灵芝孢子粉的功效及服用禁忌有哪些呢?灵芝孢子粉可治疗心血管疾病,可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。对神经衰弱效果最为显著,能改善睡眠,增进食欲。服用灵芝孢子粉需注意对灵芝有过敏的人、病人手术前、正在大出血的病人等不能吃。下面小编就详细为您介绍灵芝孢子粉的功效,服用灵芝孢子粉的禁忌。

什么是灵芝孢子粉

灵芝孢子粉的含义:

灵芝孢子是灵芝发育后期释放出来的种,是灵芝的精华。灵芝孢子在自然环境条件下收集非常困难,1000 千克灵芝大约能收集1千克孢子粉,极其稀少珍贵。灵芝孢子粉本品以纯原木破壁灵芝孢子粉、灵芝提取物、维生素E和玉米胚芽油为原料,运用现代高科技技术精制而成, 富含灵芝多糖、氨 基酸、三萜类、脂类、生物碱、有机锗及类胡萝卜素、维生素E、磷脂和多量不饱和脂肪酸等多种生物活性成分。

灵芝孢子粉的功效与作用

1、治疗心血管疾病:

灵芝孢子粉对人体具有降血脂,提高血液供氧能力,改善血液循环,尤其是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。可使冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺敌国症等病的症状得到缓解,可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。

2、改善神经衰弱:

灵芝孢子粉对神经衰弱效果最为显著,能改善睡眠,增进食欲,使头痛、头胀症状减轻或消失,记忆力逐渐增强,神疲、乏力现象消失,且无副作用反应,无瘾性出现。

3、医治慢性气管炎:

灵芝孢子粉对机体具有抑制组强胺及其他致喘物质释放,解痉,松弛气管平滑机,消除免疫过敏反应等作用,因此对支气管炎及哮喘有良好的治疗效果。

4、有效防治肿瘤:

部坠毁肿瘤病人服用灵芝孢子粉后肿块缩小,疼痛大为减轻,食量、体力增加,生存期延长。肿瘤病人化疗、放疗时配合使用灵芝,能使血色素、血细胞、红细胞的总数保持较高水平,能减轻化疗、放疗对机体的损害。

灵芝孢子粉服用方法及副作用

食用方法一:

1、空腹温开水冲服或直接干吃,与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。

保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克。

用量:一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害、无副作用。

食用方法二:

2、灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)

用料:猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)

做法:将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内,煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

温馨提示:小心副作用

服用灵芝孢子粉后可能引起“瞑眩反应”:瞑眩反应是中医名词,也被称为好转反应或排毒反应。依个人体质及病症而有所不同,如过敏性体质或化学药品过分摄取者,较易呈现“瞑眩反应”,可能会出现口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象,也可能有腹泻、腹痛、头晕、排泄物增加的现象,如产生上述症状时,请不要忧虑,这不是副作用,过一段时间,会自然消失或减轻。十人中有二、三人会出现瞑眩反应,绝大多数人只有轻微感觉,少数人感觉明显。有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝孢子粉的效果,病体也较容易恢复,而灵芝产品中的灵芝三萜含量越高或服用剂量越大,瞑眩反应就会越明显。

如何鉴别真假灵芝孢子粉

灵芝孢子粉在扶正固本、祛邪解毒、保肝护肝、增强免疫等方面有重要作用。随着人工栽培技术的普及,市面上的灵芝孢子粉产品也越来越多,价格差距也大,普通消费者如何能辨别和挑选到上等的灵芝孢子粉呢?国家级名中医、国家食品药品评审专家汤金土说,鉴别灵芝孢子粉的品质好坏,有三个简单的小窍门:

第一、尝味道

一般来说,味道越苦就说明质量也越好。因为灵芝孢子粉中抑制病毒的重要成分——灵芝三萜酸是苦味的,苦味重说明灵芝三萜含量高,质量相对来说就好些。在日本是把灵芝三萜酸的含量作为鉴定产品质量的标准。

第二、温开水冲泡后放置一会观察沉淀

质量好的灵芝孢子粉绝大部分会溶解,处于悬浮状态,普通的则大部分下沉于杯底,更有甚者是上层为水,下层为粉的分离状态。

第三、闻味道

是否有蒿味是孢子粉质量好坏的关键,传统工艺里孢子油等内容物会完全外露,在生产、贮存、销售的过程中,极易氧化变质,即产生蒿味。去除油脂后的孢子粉,会散发出中药的香气,也避免了因油脂氧化导致孢子粉质量下降