孕妇能吃火龙果吗

一、

网友玻璃咨询:怀孕初期可以吃火龙果吗?

健康求助:孕妇可以吃火龙果吗?

豆哥分析:可以吃火龙果,怀孕初期可能着急上火,出现大便干结,排便困难等便秘症状,吃点儿火龙果有润肠通便的作用,没有什么不好的。只要适量就好。

二、

网友謝絕迩l咨询:我昨天晚上吃一个火龙果,第二天早上起来我就感觉肚子不舒服,想拉肚子,也觉得闷闷的想呕吐的感觉,我看吐出来的东西有火龙果里的那个黑色籽。我担心对胎儿有影响,已经怀孕两个多月了,现在都没有吃了。

健康求助:孕妇可以吃火龙果吗?

豆哥分析:

孕妇吃火龙果的好处:

1、由于火龙果中含有植物性白蛋白,而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效,在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市,孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素,除此之外,火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

2、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,膳食纤维可以有效调节胃肠功能,防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘,所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。

3、火龙果中不含蔗糖和焦糖,不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题,而且火龙果还有降血压的功效,对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

4、火龙果中含有维生素C及花青素,具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果,不仅吃出健康,还能吃出美丽。

三、

网友傷卐芯咨询:我一直喜欢吃火龙果,但是怀孕已经三个多月了,婆婆说不能吃火龙果,但是问了朋友说没有关系,医生说新鲜的水果,新鲜蔬菜都可以吃的。

健康求助:孕妇可以吃火龙果吗?

豆哥分析:您好,怀孕早期是可以吃火龙果的,对孕妇和胎儿没有不良影响。

豆哥建议:建议不用过于担心,只有一次别吃太多就好了,要注意营养均衡,还要定期做好孕检。

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